ЗАЩИТА
Почему глава называется не "блоки", а "защита"? Потому, что "защита" - комплексное понятие и включает в себя несколько разделов.
Первый из них - это передвижения. Передвижениям была посвящена целая глава, и повторяться не стоит. Добавлю только, что любое передвижение с уходом с линии атаки даст вам больше шансов провести успешную контратаку, контролировать противника, восстановить свои силы путем короткой передышки, чем жесткое, фронтальное силовое противостояние. Скажу также, что передвижения должны выполняться в параллельную плоскость от направления атаки.
Второй раздел - это "пассивные" блоки, переводящие атакующую конечность противника в безопасное для вас направление. Достаточно немного перенаправить атакующую ногу, руку или оружие и оно перестанет вам угрожать. "Пассивность" заключается в мягкой работе рук и ног - шлепок, скручивание по спирали, рука или нога как направляющая для атаки, дающая идти только в том направлении, которое необходимо. Вот несколько вариантов "пассивных" блоков:
Первый - парирование атаки ладонью или блок-хлопок. Выполняется шлепком по атакующей конечности во внешнюю, внутреннюю стороны, вверх, вниз. Пальцы выпрямлены и вытянуты, при блоке желательно перпендикулярное положение ладони по отношению к атакующей конечности. Как развитие техники - последующий захват атакующей конечности.
Второй - перевод атаки за счет парирования внешней или внутренней стороной предплечья (поднятая ладонь). Не отбив! Из боевой позиции рука по оси (спирали) переворачивается в необходимую сторону, прокатывается по атакующей руке, заставляя сменить направление.
Третий - перевод атаки предплечьем, сгибающимся в локте (блок-крыло). Выполняется на верхнем (боковые, прямые атаки в голову), среднем (грудь) и нижнем (живот) уровнях.
Четвертый - перевод атаки прямым предплечьем ("ищущая рука"). Применяется во время атаки сверху-вниз и фронтальных атак.
Пятый блок - блок с вращением запястья изнутри наружу.
Шестой блок - это стопорящее или отбивающее движение внешней стороной предплечьем сверху-вниз. Не "гедан-бараи"! Рука не выходит за рамку тела. Вариант этого блока - рубящее движение сверху-вниз в вертикальной плоскости. Цель движения - перенаправление конечности, фронтально атакующей по среднему и нижнему уровню.
Это самые распространенные "пассивные" блоки, к которым следует добавить еще похожую по принципам мягкого отвода работу ног. Небольшого контакта, надавливания, прокручивания и протаскивания достаточно для перевода атакующей ноги в пустоту.
Как для рук, так и для ног следует отметить, что все движения совершаются в рамке вашего тела - по границам плеч и туловища. Широкие, размашистые движения чреваты потерей контроля над атакующей конечностью и раскрытием собственной обороны.
Третий раздел - это подставки, накладки и опережающие атаку встречные удары.
Подставка локтем вниз, внутрь, наружу, вперед способна вызвать болевой шок и слом конечностей противника. "Работает" как против ног, так и против рук.
Подставка плечом выполняется тогда, когда вы опоздали с защитой, но защититься все-таки необходимо. Плечо принимает весь удар на себя, прикрывая вашу голову или корпус.
Подставка голени довольно болезненна как для противника, так и для вас. Однако, иногда ушиб голени лучше, чем отбитые почки, печень или пах. Выполняется как во внутреннюю, так и во внешнюю сторону.
Накладки ладонями на конечности (вперед, наружу, вперед-вниз, назад) опережают удар и не дают ему развиться - набрать скорость, выйти на правильную траекторию, изменяют направление удара.
Накладки стопами (подошвами или ребром стопы) по голеням или коленям не только выполняют ту же функцию на нижнем уровне, но и призваны травмировать ноги противника. Согласитесь, удар в голень или колено  - это весьма болезненно.
Опережающие атаку встречные удары - жесткие и скоростные. Они наносятся либо в уязвимые точки оппонента, либо в атакующую конечность (руки - это запястье, локоть с внутренней стороны, бицепс, трицепс; ноги - голень, колено, голеностоп). Как правило, они прямые, так как для опережения необходимо потратить минимальное время на удар. Всем известно, что кратчайшее расстояние между точками - прямая. Прямая - это самая короткая временная траектория.
Выше перечислен и описан минимальный список того, что обеспечит вашу защиту. Автор намеренно не рассматривает "жесткие" блоки, так как их выполнение у неподготовленного человека вызовет как минимум скованность, потерю свободного движения, а при жестком блокировании с тяжелой конечностью или оружием - травму, за ней шок и поражение. Плюс, на жесткие блоки тратится очень много времени и сил, теряется скорость, а эти три фактора играют главную роль в реальной уличной схватке.
Остается добавить, что проще разобраться с защитой, разделив тело на четыре зоны защиты и пять основных направлений атаки.
Важно добавить также, что защита - это всего лишь один из компонентов того, что необходимо для победы в поединке. Только слаженные, а зачастую и одновременные действия защиты, атаки и передвижений способны принести вам победу, сохранить жизнь или здоровье. Поэтому во время тренировок необходимо равномерно изучать все техники, не отдавая предпочтение одному и забрасывая другое.
Надеюсь, теперь вы поняли, почему "защита" - это комплексное понятие.
Карасев А.А.
http://www.kali-jkd.ru/protect.html