Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Дзю иппон кумитэ

ЦЕЛЬ: Применение на практике с большей эффективностью перемещений (АНСОКУ) и правильное исполнение атакующей техники и блоков, применяемых в КИХОН ИППОН КУМИТЭ и КАЕШИ ИППОН КУМИТЭ, а также проявление физических и волевых качеств в конкретных условиях и базовой техники, применяемой в ГОХОН КУМИТЭ и САНБОН КУМИТЭ, что подготавливает спортсмена к вольным боям (ДЖИЙУ КУМИТЭ).
Оценка физической и технической подготовки, получаемой от работы в ТАНРЕН КУМИТЭ и КИХОН КУМИТЭ, очень относительна при взаимодействии с движущимся оппонентом, при отсутствии чувства пространства или времени и при отсутствии техники перемещений и уходов (ТЕНШИН ТАИ САБАКИ).
Важность работы ног и временной фактор в КУМИТЭ играют такую же большую роль, как и в боксе. Этими качествами нужно овладевать тщательно и неустанно.
В отличие от ТАНРЕН КУМИТЭ и КИХОН КУМИТЭ, в которых при блокировании и контратаке используется только сила спортсмена, в ДЖИЙУ ИППОН КУМИТЭ используется сила и инерция оппонента с целью удвоить силу контратаки.
МЕТОДИКА: Дистанция (МААЙ) между соперниками постоянно меняется при каждой атаке и защите, тогда как в ТАНРЕН КУМИТЭ и КИХОН КУМИТЭ дистанция оговорена. ТОРИ, находясь в боевой стойке, предупреждает своего оппонента об уровне и виде атаки, а затем атакует, когда считает, что дистанция и временной фактор соответствуют моменту начала атаки.
УКЕ выполняет уход (САБАКИ) и контратакует с КИМЭ, применяя блок или без блока.
После контратаки УКЕ немедленно разрывает дистанцию или сближается с оппонентом с целью выйти из зоны атаки, оставаясь в зоне опасности.
Главной целью является достижение максимального преимущества, используя возможности, создавшиеся в атаке или защите.
Атака должна выполняться тщательно и до конца с присутствием боевого духа и приближенно к реальной боевой ситуации. УКЕ внимательно наблюдает за действиями оппонента и выполняет уход, когда ТОРИ уже не может изменить угол или вид атаки, т. е. в самый последний момент.
Четкое различие должно быть сделано между ногой, используемой в качестве оси вращения, и ногой, которая перемещается быстро, как если бы между подошвой и полом находился лист бумаги.
Так как данный вид КУМИТЭ относится к той же группе, что и ТАНРЕН КУМИТЭ и КИХОН КУМИТЭ, где ТОРИ предупреждает об атаке, то запоздалый или слабый блок может быть бесполезен. И это не будет виной ТОРИ, поскольку УКЕ был предупрежден о виде атаки.
Для достижения положительных результатов необходимо тренироваться в условиях, приближенных к реальным. Однако это требование не относится к спортсменам с большой технической или возрастной разницей, а также к спортсменам разного пола.
При достаточно высоком техническом уровне обоих спортсменов ТОРИ наблюдает за дыхательным циклом УКЕ и проводит атаку на вдохе УКЕ или делает обманные движения и ждет соответствующего момента, когда УКЕ теряет равновесие или концентрацию внимания. В свою очередь, УКЕ должен дышать глубоким дыханием, чтобы его грудная клетка оставалась неподвижной и ТОРИ не мог определить момента вдоха (на вдохе человек очень уязвим).
Перед началом выполнения задания оппоненты одновременно выполняют ритуальный поклон друг другу (ОТАГАЙ НИ РЕЙ), затем становятся в боевую стойку. Все упражнения начинаются из боевой стойки.

 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)