8 кю
Стойки: мусуби-дачи, киба-дачи, хан-киба-дачи.
Удары руками: уракен-саю-ганмен- учи, сейкен фури-учи, сейкен-шита-учи.
Удары ногами: йоко-кеаге (из хан-киба-дачи), маваши-гери-чу-дан, уширо-гери-чу-дан (из фудо-дачи), мае-гери-джо-дан
Блоки: сейкен-джо-дан-уке.
Ката: Кихон-соно-сан.
Кондиция: 80 приседаний, 35
отжиманий, 45 подъемов туловища, 6 мин. мае-гери-джо-дан.
7кю
Стойки: ко-куцу-дачи (и перемещения в т.ч.), мусуби-дачи, хейсоку-дачи, цуру-аши- дачи.
Удары руками: тате-кен, сейкен-маваши-учи-джо-дан, тетсуи (ороши, йоко, коми-ками, йоко, учи)
Удары ногами: йоко-гери-чу-дан, маваши-гери-джо-дан, уширо-гери-чу-дан.
Блоки: шуто-уке, учи-уке.
Ката: Кихон-соно-ни.
Кондиция: 90 приседаний, 40 отжиманий, 50 подъемов туловища, 4 мин. йоко-гери- чу-дан, 3 мин. маваши-гери-джо-дан.

www.oyama-karate.ru