Наконец, еще раз напомню, что прямой удар ногой вперед должен быть естественным
движением. За исключением короткого момента концентрации силы и энергии, корпус
надо держать свободно, без напряжения. При этом положение корпуса, в том числе
положение стопы ударной ноги (прямой удар ногой вперед чаще всего наносят
подъемом ноги, подушечкой пальцев или пяткой) должно быть правильным и
соответствовать оптимальному для данного удара. Не строго обязательно, но
принято возвращать ногу после удара. Это движение способствует хорошему
равновесию и обеспечивает возможность продолжения технических действий. Наконец,
необходимо помнить про зрительный контакт. Взгляд должен быть направлен в глаза
противника за исключением короткого момента контакта, когда взгляд переводится
на цель. Правильный взгляд надо отрабатывать и без партнера, представляя себе
противника и конкретную цель удара.
Все,
что рассказано здесь о прямом ударе ногой - не секреты и не фокусы. Все это -
принципы естественного движения, легко доступные для восприятия телом человека.
Прямой удар ногой вперед может быть очень быстрым, но высокая скорость
достигается только за счет непрерывного движения. На начальных стадиях обучения
надо обращать внимание на естественность исполнения, не стремясь сразу к высокой
скорости. Часто необходимо преодолеть уже имеющиеся привычки неправильного
движения, что требует терпения и времени. Регулярные занятия на основе базовых
принципов боевых искусств обязательно помогут поставить правильный и эффективный
удар любому ученику.