Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


 Естественный путь самозащиты

Уметь защитить себя в наше время жизненно необходимо. Однако, несмотря на продолжающийся рост преступности, желающих действительно научиться эффективным приемам самозащиты не так много. Обычно приводят такие объяснения, как недостаток времени, нехватка денег для платы за занятия, или отсутствие физической формы. Многие верят мифам, что никакая подготовка не поможет женщине защититься от нападения мужчин, что при занятиях боевыми искусствами неизбежны травмы, что самозащита без оружия бесполезна в обществе. Где все большая часть населения имеет огнестрельное оружие. Пример моей жизни и примеры жизни моих учеников подтверждают, что польза занятий боевыми искусствами многообразна и значительно перевешивает то, чем приходится жертвовать - при условии занятий с компетентным инструктором.
Я посвятил лучшие годы своей жизни занятиям боевыми искусствами и изучению и разработке методов преподавания боевых искусств. За 50 лет я разработал и усовершенствовал метод. Позволяющий ученику освоить технику самозащиты с наибольшей безопасностью, простотой и эффективностью. Приехав в Хьюстон из Сеула в 1968 году, в 1970 году я создал Международную Ассоциацию Боевых искусств ча ен рю, чтобы развивать Естественный путь в Боевых искусствах.
Базовая установка Ча ен рю - естественные движения человека как наиболее эффективные для самозащиты, а также для здоровья и общего развития.
Эта концепция, которая может показаться слишком простой, тем не менее редкость для Боевых искусств. Для многих людей образ занимающегося боевыми искусствами включает резкие неестественные движения, громкие крики, злобные лица. Кто-то из незнающих людей возможно представит себе боевые искусства как имитацию человеком движений определенного животного. Подобные представления неизбежно приведут среднего человека к выводу "Это не для меня". Действительно, неправильные методы тренировки отрицательно сказываются на суставах, связках, спине и внутренних органах. Как правило, из-за проблем со здоровьем ученик прекращает занятия боевыми искусствами уже через несколько лет.
Подобные "военно-лагерные" занятия на самом деле совершенно не нужны для практической самозащиты. Несомненный факт, что 50% необходимых для самозащиты навыков есть у каждого человека, поскольку он живет в человеческом теле 24 часа в сутки.
Едва научившись ходить, любой человек начинает осваивать принципы боевого искусства - равновесие, ритм и сбалансированность движений. На игровых площадках в детском саду и начальной школе дети бегают, прыгают, качаются на качелях - выполняют те самые базовые движения, которые использует при самозащите мастер боевых искусств. Новичку нужно только понять, почему данный простой метод эффективен, понять, как использовать свои естественные движения в ситуации самозащиты, и, наконец, научиться концентрировать и правильно направлять свою силу и энергию для максимальной эффективности защитных действий. Начиная с 1970 года, я учил Ча ен рю десятки тысяч новичков. На основе своего практического опыта я постоянно усовершенствовал систему и методы обучения. Это позволило создать исключительно эффективную общедоступную система самозащиты без оружия.

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)