Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Конспективная таблица Тэгук Паль Джан

 

 

№ пп

Взгляд

Позиция

Положение

Действие

Название действия

Джумби

Вп

Нз

наранхи-соги

 

Джубон-джумби

1

Вп

Вп

орун двит-куби

Левой ногой шаг

годуро баккат-макки

2

Вп

Вп

ен ап-куби

Та же позиция

момтонг баро-джируги

3

Вп

Вп

ен ап-куби

Двойной удар ап-чаги, "кихап", момтонг макки

момтонг дубон-джируги

4

Вп

Вп

орун ап-куби

Правой ногой шаг

 момтонг банде-джируги

5

Пр3

Пр3

то же

поворот, Левой ногой двтжение

Осонтул - макки

6

Пр3

Пр3

ен ап-куби

устоять, усиленное движение

даньё ток-джируги

7

Лв3

Лв3

то же

Левой ногой ап- коа соги, Правой ногой продолжать далее

Осонтул - макки

8

Лв3

Лв3

орун ап-куби

устоять, усиленное движение

даньё ток-джируги

9

Вп

Нз

орун двит-куби

Правой ногой шаг вперед

соннальмомтонг-макки

10

Вп

Нз

ен ап-куби

устоять

момтонг баро-джируги

11

Вп

Нз

орун бьем-соги

Правой ногой ап-чаги, возвратить ногу, Левой ногой к себе

батансон момтонг-макки

12

Лв2

Лв2

ен бьем-соги

шаг, банде гави-макки

Гавви-макки

13

Лв2

Лв2

ен ап-куби

Левой ногой ап-чаги, далее

момтонг баро-джируги

14

Лв2

Лв2

ен бьем-соги

Левой ногой

батансон момтонг-макки

15

Лв2

Лв2

орун бьем-соги

поменять направление

Сонналь момтонг-макки

16

Пр2

Пр2

орун ап-куби

Правой ногой ап-чаги, далее

момтонг баро-джируги

17

Пр2

Пр2

орун бьем-соги

Правой ногой

хансонналь момтонг макки

18

Нз

Нз

ен двит-куби

поворот

годуро аре-макки

19

Нз

Нз

 орун ап-куби

Левой ногой ап-чаги, Правой ногой прыжок ап-чаги, "кихап", далее

момтонг дубон-джируги

20

Лв1

Лв1

орун двит-куби

поворот

хансонналь момтонг юп-макки

21

Лв1

Лв1

ен ап-куби

Правой ногой остаться, Левой далее

Орун палькуп долио-чиги

22

Лв1

Лв1

ен ап-куби

 та же позиция. положение

дунчумок ап-чиги

23

Лв1

Лв1

Лв1

то же

момтонг банде-джируги

24

Пр1

Пр1

ен двит-куби

поменять направление

хансонналь момтонг юп-макки

25

Пр1

Пр1

орун ап-куби

Левой ногой остаться, Правой ногой далее

Ен палькуп долио-чиги

26

Пр1

Пр1

то же

Та же позиция, положение

дунчумок ап-чиги

27

Пр1

Пр1

то же

то же

момтонг банде-джируги

куман

Вп

Нз

наранхи-соги

Правой ногой шаг

кибон джумби-соги  

www.tkd-css.ru

 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)