|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
Айкидо. Дзю-ваза
Дзю-ваза
Дзю-ваза — это один из видов учебных поединков используемых в айкидо. Данный раздел служит подготовительным упражнением при переходе к более сложной форме освоения тактики айкидо — рандори (свободному поединку).
В дзю-вадза роль уке сводится к выполнению одного вида атаки левой или правой рукой (или двумя руками попеременно) в свободном ритме и скорости. Своего рода это свободный поединок, где уке имеет право только на один вид атаки, тем самым немного облегчая задачу наге (наге знает, какая будет атака). Но в то же время уке усложняет задачу — меняет в неопределенном порядке руки, скорость, силу атаки.
Задача наге в разделе дзю-вадза — научиться адекватно реагировать на атаки, соответствующе выбирая технику и ее вариант. Наге может выполнять приемы, используя вход ирими или тэнкан, наносить атэми и т.д. Дзю-вадза позволяет увидеть насколько свободно наге ориентируется в пространстве, в выборе соответствующего варианта, а также позволяет представить разнообразие техники и вариантов, которыми владеет наге.
Это классический вид раздела дзю-вадза. Он может практиковаться как против безоружной атаки, так и против вооруженной.
Но возможно, для улучшения ваших технических, тактических и стратегических способностей, использовать и несколько иные формы дзю-вадза, например:
— от одного или нескольких уке, выполняющих один вид атаки, а наге выполняет различную технику;
— один уке, использующий два-три вида атаки, наге выполняет одну технику (например, уке атакует кататэ дори, шомэн учи или цки, а наге выполняет только котэ-гаеши).
Разнообразие видов раздела дзю-вадза позволяет более четко и серьезно отработать такие элементы как уход с линии атаки, ориентация в пространстве относительно уке (если их больше одного), выбор соответствующей формы и варианта исполнения техники.
Относитесь к дзю-вадза со всей серьезностью, и тогда раздел рандори будет менее сложным для вашего освоения...
Автор: Дмитрий Кундин
Вернуться в раздел....
|
Новости единоборств13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО) 22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО) Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО) 09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО) 08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО) 05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО) Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО) 30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО) Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО) 28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО) 21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО) 16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО) 05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО) |
|||||||||||||||||
|